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艾蒿水 艾叶煮水的功效

艾蒿水可以喝。艾蒿也就是艾草,是一种常用的中药材,具有温经散寒、止血调经等作用,没有毒性,副作用很小,所以艾蒿水是完全可以口服的

民以食为天,食以养为先,用艾叶煮水,三大好处不请自来,了解下!

1、用艾叶煮水洗头

拥有一头乌黑亮丽的秀发是每个女人都希望的,然而,女人在生完孩子后,头发总是掉落、干枯等,严重的还会头发变白,如果用艾叶泡水洗头,可以有效地改善脱发,长期坚持还能乌发护发,让头发乌黑亮丽,不再脱发。

2、用艾叶煮水泡脚

对于喜欢养生的朋友都知道,经常泡脚好处多,那么加上艾叶一起泡脚,起到更好的保健作用。艾叶辛香微温,泡完脚后全身都是热乎乎的,非常舒服,因为泡脚能疏通全身经络,加速血液循环,能够祛除体内湿气,起到很好的养生保健作用。

3、用艾叶煮水洗澡

在民间,很早就用艾叶煮水洗澡,尤其是坐月子的产妇,每天用来洗澡,可以驱风散寒、消肿止痛等作用,减少或预防月子病的发生,像咳嗽、感冒、偏头痛、腰酸背痛等都有非常好的预防作用。

用艾叶煮水,无论是洗头、泡脚、洗澡等都是不错的养生方法,而且女性经常使用,还能改善宫寒的情况,让手脚不再冰凉,睡眠质量也会越来越好,皮肤也会变得更好,可以说艾叶是女性朋友的“仙草艾”,女性朋友不要错过哦!

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